Крупа

Гречка (греча), лечебные свойства. Противораковые свойства гречи.

Термическая обработка снижает количество флавоноидов гречи, а значит и снижает антиоксидантную активность этой крупы. Греча должна быть обязательным продуктом питания у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (укрепляет сосуды, снижает кардиотоксичность), заболеваниями… Читать далее